Como foi explicitado acima e apesar do nome, esta estratégia de tratamento não visa eliminar o medo e a ansiedade por completo, mas munir o sujeito de recursos para que ele compreenda o que acontece em seu pensamento e organismo e tenha condições de manter um auto-controle para que possa agir de acordo com suas necessidades e desejos.
O trabalho se dá através de algumas fases:
· Entrevista de avaliação - nesta etapa serão investigadas possíveis causas da dificuldade, fatores mantenedores do problema, fase do processo em que a pessoa se encontra (em formação, preparando-se para a prova do DETRAN, habilitada) e se há indicação para uma intervenção mais aprofundada.
· Psicoterapia – fundamentado na abordagem cognitivo-comportamental, o trabalho é focado, e as técnicas são desenvolvidas a partir da necessidade específica do cliente. São sessões com duração de 50 minutos em que é trabalhado o autoconhecimento, reestruturação do pensamento e emoção, técnicas comportamentais de manejo de estresse e ansiedade e controle do medo.
· Exposição ao vivo – etapa do programa em que a pessoa tem a oportunidade de aplicar os recursos adquiridos na psicoterapia. A prática de direção é acompanhada do psicólogo e de um instrutor, que ficará responsável pela orientação técnica a respeito do carro e trânsito, isso em um carro de um centro de formação de condutores, adaptado para este fim.
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